BODY
BODY - PHYSIOLOGY
[Fysiologie - Beoefenen]
Body Stress Release is een unieke gezondheidstechniek. Het heeft al duizenden mensen van baby´s tot ouderen succesvol kunnen helpen met verbazingwekkende positieve resultaten.
Wat is Body Stress Release (BSR)?
In ons leven staan we dagelijks bloot aan verschillende vormen van stress. En dat is goed, we hebben het nodig als uitdaging en om ons te stimuleren in ons streven tot vooruitgang en groei. Er zijn echter momenten dat het niveau van stress het aanpassingsvermogen van het lichaam te boven gaat. Op dat moment kan deze spanning of stress zich opslaan in de spieren. We ervaren bijvoorbeeld stijfheid, pijn en/of zwelling. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam om het betreffende lichaamsdeel te beschermen. Negeren we deze signalen door te weinig rust te nemen en/of te veel beweging, dan zal de spanning zich definitief gaan vastzetten.
Er zijn drie vormen van stress of body-stress welke zich kunnen opbouwen in het lichaam: fysieke, chemische en mentaal/emotionele stress. Voorbeelden van fysieke stress zijn bijvoorbeeld ongevallen, stoten en kneuzingen. Chemische stress kan voorkomen uit ongezonde voeding (kleur-, geur- en smaakstoffen en andere additieven), industriële vervuiling, overgevoeligheid voor cosmetica en parfums. Emotionele en mentale stress doen zich voor in ieders leven en kunnen acuut (scheiding, ontslag, shock) en soms meer chronisch van aard zijn (depressie, overspannen).
De opgeslagen spierspanning in ons lichaam zal het normaal functioneren van ons zenuwstelsel beinvloeden. De communicatie middels de zenuwen van en naar onze hersenen verloopt niet meer optimaal. Hierdoor ontstaan klachten als stijfheid van spieren, beperking in beweging, slechte lichaamshouding, pijn in gewrichten en/of spieren, gevoelloosheid. Een persoon kan zich gespannen of moe voelen, een gebrek aan energie hebben of in het algemeen een gebrek aan levenslust. De gebrekkige communicatie van het zenuwstelsel kan ook het functioneren van organen negatief beinvloeden.
De verschillende vormen van opgedane body-stress zullen zich als het ware een sneeuwbal effect gaan opbouwen in ons lichaam. Onze natuurlijke, fysieke gezondheid zal door elke laag van stress steeds verder afnemen. Het lichaam heeft vervolgens hulp van buitenaf nodig om deze opgedane body-stress los te kunnen laten.
De BSR Practitioner (= beoefenaar) kan middels een spier-respons test de exacte locatie en richting van de body-stress bepalen. Hiervoor ligt de client volledig gekleed, met schoenen aan op de behandelbank. Vervolgens zal met milde, doeltreffende, handmatige impulsen op de gevonden locaties de stress of spanning worden vrijgemaakt. De hersenen krijgen door deze opeenvolgende precieze impulsen het sein om de opgebouwde spanning los te laten. De zenuw communicatie zal hierdoor verbeteren en het lichaam kan de zelfgenezende processen weer succesvol gaan uitvoeren. Zoals ook het lichaam in staat is om bijvoorbeeld gebroken botten te genezen.
Gevolg is dat het lichaam weer in zijn normale, gezonde staat zal terugkeren. Afhankelijk van de hoeveelheid opgebouwde stress kunnen meer of minder behandelingen noodzakelijk zijn om voldoende spanning vrij te maken zodat het lichaam weer normaal kan functioneren. Kinderen hebben over het algemeen minder stress opgebouwd, terwijl oudere mensen een veel langere periode hebben doorgemaakt van stress opbouw.
Kortom, iedereen heeft sinds zijn geboorte stress opgedaan en iedereen kan dus zijn/haar kwaliteit van leven verbeteren door deze stress te laten releasen!
Voor wie is BSR geschikt?
Body Stress Release is voor iedereen, van baby’s tot ouderen, ziek of gezond. Baby’s kunnen al body stress hebben, bijv. als gevolg van een moeilijke geboorte. Er zijn zeer uiteenlopende klachten die zich voordoen afhankelijk waar de body-stress zich heeft gemanifesteerd. Veel voorkomende klachten zijn:
Nek-, schouder- en rugklachten, whiplash, rsi, hernia, hoofdpijn, migraine, chronische pijn, sportblessures, vermoeidheidsklachten, pijnlijke en/of stijve gewrichten, zuurbranden, maag- en darmklachten, ademhalingsmoeilijkheden, pijnlijke menstruatie, huilbaby, hyperactief kind, snurken, etc
Wanneer u één of meerdere van bovenstaande klachten heeft is het raadzaam om u aan te melden voor een BSR behandelsessie.
Indien u deze klachten (nog) niet heeft is het ook verstandig om uw lichaam te laten testen voor Body Stress. Ieders kwaliteit van leven en gevoel van welzijn kan verbeterd worden door zich van tijd tot tijd op body stress te laten onderzoeken en die te releasen.
Wat is onze filosofie?
‘Body Stress Release’ is een techniek die het lichaam helpt om vastgezette spierspanningen (body stress) los te laten met als doel het lichaam terug te leiden naar en het onderhouden van een optimale staat van gezondheid.
‘Body Stress Release’ ondersteunt het natuurlijk zelfgenezend vermogen van het lichaam, dat altijd streeft naar gezondheid en evenwicht.
‘Body Stress Release’ is bedoeld als preventieve onderhoudszorg en geen crisis therapie en als zodanig geen alternatief voor de reguliere geneeskunde.
‘Body Stress Release’ houdt zich niet bezig met het stellen van diagnoses en behandelt geen ziekten, aandoeningen en/of afwijkingen.
‘Body Stress Release’ wordt uitgeoefend door gediplomeerde ‘body stress release practitioners’ [beoefenaars]. Zij zijn geen genezers of helers, maar zij ondersteunen de van nature aanwezige zelfgenezend vermogen van het lichaam.
Hun verantwoordelijkheid ligt bij het perfect toepassen van de 'Body Stress Release' techniek en het begeleiden van de cliënt tijdens het Body Stress Release proces.
‘Body Stress Release’ kent geen patiënten, maar cliënten of klanten.
'Body Stress Release' kan pas optimaal werkzaam zijn door een coöperatieve houding van de cliënt. Deze zorgt voor het eigen lichaam ter voorkoming van het opbouwen van nieuwe body stress, met name door het opvolgen van de verstrekte adviezen. De verantwoordelijkheid voor de ontwikkeling van de lichamelijke conditie en het algeheel welzijn ligt bij de cliënt zelf.
Hieronder zijn een tweetal filmpjes te bekijken. Het eerste filmpje, met dank aan onze collega's uit Amsterdam, geeft een goede uitleg hoe een Body Stress Release consult in z'n werk gaat. Het tweede filmpje gaat in op de vraag: Wat is BSR?